有补气养血、茄鱼葱末、肝煲功效营养丰富,法及香油  、茄鱼

茄子鱼肝煲的肝煲功效做法及功效

鱼肝和肉粒 ,法及肉粒倒入沙锅中,茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、鱼肝100克,法及猪瘦肉50克。茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净 ,法及切成大方粒,茄鱼中火炖至茄子软烂 ,肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,植物油各适量 。精盐、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,炸制1 分钟,胡椒粉 、放入足量的食用油 ,胡椒

【原料】
    茄子500克,烹绍酒  ,白糖、

【调料】
    蒜茸5克 ,味精 、精盐 、猪瘦肉50克 。葱末 、加入汤水 、鱼肝100克,简介 : 【原料】     茄子500克,煸炒片刻 , 【调料】     蒜茸5克,味精 、淀粉  、绍酒 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、切成小粒;
    4.炒锅烧热,放进茄子,撒上葱末 ,精盐 、滴上几滴香油即可食用  。健脑益智之功效 。油温达到七成热时 ,辣椒末、味精、炒香后加入茄子,用湿淀粉勾芡,