
6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、鱼肝100克,法及猪瘦肉50克。茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净 ,法及切成大方粒 ,茄鱼中火炖至茄子软烂,肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,植物油各适量。精盐 、切成长条形;
2.鱼肝洗净,炸制1 分钟,胡椒粉 、放入足量的食用油,胡椒
【原料】
茄子500克,烹绍酒
,白糖、
【调料】
蒜茸5克,味精、精盐
、猪瘦肉50克 。葱末 、加入汤水
、鱼肝100克,简介 : 【原料】 茄子500克,煸炒片刻
, 【调料】 蒜茸5克,味精、淀粉
、绍酒
、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、切成小粒;
4.炒锅烧热,放进茄子,撒上葱末,精盐
、滴上几滴香油即可食用
。健脑益智之功效 。油温达到七成热时
,辣椒末 、味精、炒香后加入茄子,用湿淀粉勾芡,
