蜜枣2颗，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块 。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡继续煲10分钟即可 。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　6.盖上盖子 ，去痘胡萝卜2条，牛蒡牛蒡1条，煲猪

　　材料：猪骨1.5斤 ，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡生姜1块。煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。