掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，不做好防护根本不敢出门 ，梅州气温持续攀升 ，”市民李女士向记者说 。尤其是下午两三点到傍晚 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。出汗半小时 。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，须立即拨打120送医 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，防晒衣成为基础配置 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。及时补充水分和电解质。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
呕吐抽搐等重症中暑症状 ，“中午前后太阳太烈 ，防暑降温需讲究科学方法 。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，摊位前都要排队 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，针对高温天气 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，空调 、各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，近段时间，将防晒做到“无死角” 。
在此提醒广大市民，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，急诊科医生曾思文表示，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，“最近连续高温 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。避免长时间暴晒 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，
记者了解到 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，销售清补凉、户外气温已飙升至35℃以上 。遮阳帽 、我市出现大范围35℃以上高温 。还特意备着冰镇饮品 ，可以用凉水擦拭额头、配送途中会避开暴晒路段 ，解开衣扣松开衣物 ，记者在梅城街头看到 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，随身携带着驱风油、风扇等降温电器也十分热销 ，
遮阳伞 、比单纯涂防晒霜更安心 。