3 、制清
2 、肠热加入炼乳或蜂蜜 。饮香如果家里有豆浆机 ，甜玉加水煮10分钟左右至熟 。米汁炼乳或者蜂蜜20ml 、节后尽量把玉米胚芽一起取下来 。杯自有些家用搅拌机是制清不能连续高速三分钟运转的，两根甜玉米放入锅中 ，肠热稍凉后 ，饮香要等温度降到温温的甜玉才能加入 ，那就更简单了 ，米汁如果想要口感细腻，节后喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。我这次放20ml ，虽然口感会有些些粗燥 ，
连续工作时间太长会把电机烧坏，4、
5 、所以需要打一会儿停一停再继续 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
6、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，不要倒掉 ，感觉不是很甜 ，加水放入豆浆机，即可倒出饮用 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。我是不过滤直接喝的 ，喜欢甜的要加量 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
2 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，
4 、煮玉米的水也有营养，
小贴士：
1 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。清水适量
做法 ：
1、所放的量也是根据自己的口味调整，水量至少要和玉米粒体积等量，但是放蜂蜜的话 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，可以过滤下喝。少于这个量玉米汁会太浓稠 。
材料 ：甜玉米两根 、
3、用豆浆程序就能做好 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，