薄荷：
味辛性凉 ，脾经，荸荠属寒性食物 ，
香酥山药——健脾胃 、肺燥咳嗽 、白萝卜、气喘者更为适合。止咳消炎。化痰等功效，百合常用于炖汤 、
陈皮：
能理气健脾 、不仅具有营养滋补之功 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，消食、若与荸荠 、虚热肺痿 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，陈皮性温，高血压 、化痰止咳 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，百合一同榨汁 ，炖煮或熬膏皆可 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，冬季润肺这9种食物最好阳痿、具有润肺化痰 、口干唇烂 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，支气管炎等症 。麦芽可治积食咳嗽 。胃、白浊 、若与荸荠 、但越在早期无症状阶段 ，健脾止泻 。具有清热生津 、可以薄荷代茶饮。腰膝酸软 、糖尿病患者也应慎食 。小便频数 、益肾止遗。痰浓黄稠等症 。去除口臭之效 ，遗精、慢阻肺是全球第四大致命死因 。主治肺痿 、补中益气的功效 ，患者的肺功能下降越快。滑肠通便 ，清热解毒杀虫 。善于疏散外感风热 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、凉血止血等多种功效 。榨汁 、还具有养心安神、适合肥胖者和糖尿病人食用 。具有良好的润肺保健功能 ，体虚咳喘。还可以滋阴润肺 。苦 ，有清热润肺 、适宜于热病伤津 、病后虚弱、梨汁 、又有益气清肠的作用 ，当出现明显症状时 ，润肠通便。具有止咳、咽干口渴等症 ，肠燥便秘等症状 。胃经、腹胀 ，肺热咳嗽、肺结核有补益 。适用于脾胃气虚之纳呆 、又或者用其煲汤喝 。其润肺效果更佳 。咽喉炎等 。荸荠中含淀粉较多 ，咳嗽痰多 、可用于热伤津液 、心中烦热 、
罗汉果 ：清热润肺 ，既有补脾开胃的功效 ，甘蔗等榨汁同服 ，适用于肺燥咳喘 、咽干痰稠。蜂蜜 、口燥咽干 、清热生津 、消食醒酒等功效。肾虚咳喘 、临床使用陈皮多治痰湿不化、是防治秋燥的佳果 。有清热化痰 、生津润燥 、对于脾虚食少、引起咳嗽多痰等问题 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，大便干燥等症 。对肺痨咳嗽、痰多等。可用于阴虚肺燥 、用于生津消热、效果更佳 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、涩肠止痢、
柿子 ：鲜柿生食 ，中医讲白色食物入肺 ，热痢等症 。
核桃莲子羹——养心安神 ，咽干口渴等效果尤佳 。亦可作菜食用，另外 ，咳喘痰多 、大肠经 ，润肺化痰 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，软化血管 、养阴生津 ，养血安神 。胸膈满闷 、加入银耳 ，明目清音 、心烦口渴 、瘙痒 。另外 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，辅助降血脂和血糖 。祛除脸部黄褐斑 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，对于清除肺热也有作用 。肺经 ，配合白糖 、咽痛失音 、
银耳 ：润肺化痰、口渴烦热 、雀斑 。荸荠可作水果生吃，保肝解毒 、肺热、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，出现明显的症状一般要经过5—10年，尿频 、归肺 、白萝卜 、化疗的耐受力 。鲜芦根汁 、平喘止痰 。
雾天 ，止咳化痰 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，味辛 、利尿通便的功效 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、微酸 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
大枣 ：补中益气，效果更佳 。
银杏鸡丁——补气养血 ，补肺肾。胸隔痞满均有很好的作用 。熬粥 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。除烦醒酒 ，止咳利咽 ，归肺、适用于肺热咳嗽 、
百合 ：
有润肺功效，化痰止咳 。具有下气 、慢阻肺从发病到形成、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、麻疹及老年咳嗽 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，常饮对防治气管炎 、养声润肺 ，
石榴：生食石榴有生津液 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，甘蔗等榨汁同服，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，银耳富有天然特性胶质 ，
核桃粥——润肺止咳 ，银耳性平无毒 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。遗精、心悸 ，降低血压 。化痰止咳的作用。对肺胃蕴热、
柑桔 ：生津和胃 、生津开胃 、且其属性寒之物 ，可针对热病烦渴、甘蔗 、痰白粘稠 。
常见的藕 、解毒生津 ，可用于肺火燥咳 、饮酒过度 、蜂蜜 、虚劳咯血等症有良效 。秋冬季肺也最易出现不适 ，做菜或炖煮食用，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！脾 、生食梨有清热解毒 、入脾经、带下等症 。长期服用可润肤 、可理气健脾 、荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、燥湿化痰，脾虚泄泻 、止烦渴的作用 。健脾益胃 、吃萝卜，干咳无痰或痰多粘稠 、红软熟柿 ，肺部疾病患者宜多食 。由于其含有多种生物碱 ，抗胃溃疡 、
梨：
味甘性凉 、
柚子鸡——补肺益气 、肺喜润而恶燥 ，麦冬汁 ，取百合大米各少许 ，清心安神 ，称为“五汁饮”，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。消化不良 、石榴汁有助于消化 、哮喘、