3加入葱姜 ，农家锅炖
6藕去皮洗净切块 。农家锅炖
7杏鲍菇切滚刀块。农家锅炖不要加味精 。农家锅炖
11大火烧开。农家锅炖美极鲜 10ml 、农家锅炖葱姜，农家锅炖
5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段 。玉米棒子 2个、农家锅炖
2，农家锅炖
食材明细 ：猪蹄子 1只 、农家锅炖酱油 。农家锅炖美极鲜 ，农家锅炖
8热锅下油，农家锅炖杏鲍菇 200g 、农家锅炖
15最后放入杏鲍菇炖 。孕妇饮食 ，炖是时间要足 ，八角 2粒 、酱油 10ml
做法 ：
1排骨斩块洗净 。
10加入酱油 ，五香粉 5g 、八角 ，藕 500g、
13再放入藕合棒子。桂皮 3g 、放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。花生油 30ml 、要不藕合玉米不进味。盐 6g 、
14盖盖炖25分钟 。
16盖盖炖10分钟关火即可 。水炒匀 。
2猪蹄子斩块洗净 。排骨 700g 、清水 1200ml、白砂糖 10g、
9炒至出油。五香粉 ，桂皮 ，
12转小火盖盖炖1个小时 。糖 ，
小贴士：
1 ，
4拌匀腌制两个小时 。五香粉 ，