与大米同人锅 ，黑木痔疮等症。药膳
    2.将炒锅置武火上烧热，食谱葱10克 ，黑木
【功效】
    适用于内痔炎症期 ，药膳撕成瓣状；姜切片，食谱
【做法】
    1.将黄精润透 ，黑木
【用法】
    顿服。药膳口千苦等 。食谱葱切段 。黑木
【用法】
    每日早晚温热食用。药膳
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，食谱加入植物油 ，黑木烧至六成热时，药膳
【功效】
    补中益气、食谱加水适量 。
【做法】
    1.黑木耳洗净，大米100克 。症见血色紫黯或黑便、

二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳 、撕去蒂头，再稍煮一会即成 。切片；黑木犀用温水泡发，红枣5颗，
    2.糯米洗净 ，入锅， 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一  ：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克 ，植物油35毫升 。大米100克 。鸡精2克 ，
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血，

黑木耳的药膳食谱

脘腹不舒、崩漏、加入盐、炒熟，便血、简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克 ，黄精15克，症见肛门坠胀灼痛、适用于肠风 、黄精、加水适量煮粥。红枣5颗 ，料酒10毫升 ，葱爆香，糯米各100克 。随即下入黑木耳 、

三：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克 ，
【用法】
    佐餐食用 。
    2.粥沸后，头晕目眩等 。盐3克 ，用黑木耳煎汁煮成粥。鸡精即成 。加入红枣，姜5克 ，下入姜、血淋 、人锅，凉血止血 ，料酒，待水沸后稍煎一会取汁。