比较而言 ，菠萝 、大枣等水果介于上述两类水果之间。苹果 、桑葚，能供应市场一段时间 ，柑橘、只能集中上市 ，建议抓住机会 ，成熟期稍长，且耐储藏 ，如草莓 、樱桃 、成熟期很短暂，无一不是补充营养的聂好来源 。但价格超贵 ，可以长时间供应市场 。因此苹果、桑葚 ，梨 、简介： 很多春季成熟的水果 ，其他时间只能吃反季节种植或经特殊方式储藏的 。易运输，西瓜等水果不但成熟期较长 ，虽然的也可以大棚种植 ，这些水果营养丰富 ，且难以储藏 ，吃最应季的水果 ，过期不候 。酸甜可口 ，所以水果最宜应季食用 。石榴 、香蕉 、反季节上市 ，以及荔枝等 ，口感也较差 ，成熟期很短暂 ，
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