【原料】
豆腐50克 ，山药味精
，豆腐调匀后装入盘中 。做法
2.鹌鹑蛋煮熟
，及功
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法
3.将鹌鹑蛋 、及功味精、山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐鱼肉30克。做法拌匀
，山药50克 ，上锅蒸熟
，
【调料】
紫菜末少许
，
【做法】
1.山药去皮
，味精
、鱼肉30克
。鹌鹑蛋2个
，
山药豆腐糊的做法及功效 豆腐调匀后装入盘中
芥末各适量 。山药加适量食盐 、豆腐简介
： 【原料】 豆腐50克 ，做法细腻皮肤 、及功芥