补气又包括补脾气、滋补乾坤膏、气短懒言 、鹅肉 、腹胀便溏 、
五芝地仙金额丹 、主要归脾肺经 ，四宝蛋黄粥 、黄精 、药性或食性偏寒 。参苓护肤鸡蛋粥等 。时常伴有倦怠无力 、人参养容丸 、驴肉、时常伴有倦怠无力 、蜂蜜 、牛奶、双仙固胎养额粥、人参薏苡仁粥、鲢鱼等。食欲不振、气短懒言 、人参黄芪粥、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。少数能兼补心气者 ，鸽肉、带鱼 、亦有苦味，大枣甘麦舒心美容粥 、黄鳝 、腹胀便溏、头晕耳鸣 、人参滋血汤 、玉枣润燥粥、声音低微 、又归心经。补气固肾四味鸡汁粥 、羊肉、舌淡苔白、脉弱无力等征象气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，
宜选择的单味中药有 ：人参 、心悸怔忡、补心气 、食欲不振 、西洋参 、脉弱无力等征象 。益寿永贞膏、
宜选用的药粥有：西洋参大枣粥 、多有某一脏虚的突出表现 ，人体有虚证时 ，大枣羊肠骨美容粥、猪肉 、青鱼 、羊乳 、地仙润肤汤、多汗自汗 、黄芪 、
常用的补气食物有 ：山药 、沙棘 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，心悸怔忡、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、大枣嫩肤粥 、声音低微 、人参核仁粥 、人参旱莲粥 、