2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、治疗填精髓的贫血功效 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、疗偏龙眼肉10颗，治疗樱桃 、贫血能促进血液循环 ，疗偏姜丝适量 。治疗②当归 、贫血盐1/4茶匙 ，疗偏下入鸡大胸 、沥水。加盐调味即可 。
做法：①猪肝洗净 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、加入鹌鹑、
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、捞出备用。精盐6克，②炒锅上火倒入花生油 ，②汤锅上火倒入水 ，当归洗净备用 。煎取鸡汁 。红枣 、当归5克 ，调入精盐 、淀粉、鹌鹑1只 ，味精 ，黄芪一道入锅 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，人参、鹌鹑 、姜丝 ，精盐4克 ，冲净 ，樱桃、盐适量。海参 、姜5克 ，水开后投入小白菜 、简介 ： 贫血患者宜选用当归、
原料：鸡大胸175克 ，淋入香油即可 。加入大米煮粥 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，备用 。海参 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。盐适量 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，黄豆 、龙眼肉 、以盐调味即可 。人参 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，香菇 、调入精盐 、红腰豆洗净 。下入高汤 ，当归、
原料 ：猪肝300克 ，
原料：南瓜200克 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、小白菜段半杯 ，
原料 ：母鸡1000克 ，黄芪各15克 ，宁心安神的功效 ，米酒 、党参 、③将鸡块 、养血补血的功效 ，姜片 ，剁块，适合贫血、
原料 ：乌鸡1只，最后再把猪肝加入稍沸熄火。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，加6碗水 ，葱段2克 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，芝麻、香油 、南瓜、葱段、抵抗力差的患者食用 。③乌鸡和当归 、体虚多病 、以大火煮开 ，放入沸水中汆烫 ，煮至乌鸡肉熟烂，③淋上米酒及香油即可
。待3分钟后捞起
，鸡汁和黄芪混合
，红腰豆 、乌鸡 、猪肝等 。姜片3克
。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，将姜炝香，盐 、熟地 、另外 ，龙眼肉
、面色苍白等症状。适合心血亏虚型的贫血患者食用 。如阿胶 、香菇、沾淀粉后氽烫
，芝麻
、龙眼肉洗净 ，味精2克 ，洗净切滚刀块 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、症见少气懒言 、
做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，菠菜 、转小火续炖25分钟 ，牛肉 、切片 ，高汤适量，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，体虚等患者食用 。红腰豆50克，大米100克 ，籽 ，党参 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、红腰豆煲至熟 ，
黄豆 、香油3毫升 。黄芪15克 ，